국민생활체육회 지원으로 트레이너선생님들과

  몸짱/키짱 수업을 10주동안 진행하게 되었어요~~

먼저 선생님께서 우리 친구들 출석을 부른 다음

운동을 하기 전 스트레칭으로 몸풀기를 합니다~~ 

선생님을 따라 열심히 하는 우리 친구들~~

다리찢기도 별 무리 없이 해냅니다~~

장환이도 열심히 따라하는 모습입니다~~^^ 

스트레칭으로 몸풀기를 했으니 이제 본격적으로 헬스를 시작해볼까요?? 

선생님께 먼저 올바르게 런닝머신 타는 법을 배운 다음

초등학생들은 순서를 지켜 올바르게 런닝머신을 탑니다~~

순서를 기다리며 지루해진 친구들은 트레이너선생님과 함께

재미난 게임을 하기도 해요~~

그사이 중,고등학생들은 남자트레이너선생님을 따라 자리를 이동한 뒤

근력운동을 합니다~~

다음은 바벨을 들고 운동을 해봅니다~~

열심히 하는 우리 친구들~~^^   

그 사이 초등학생들 중 런닝머신을 다 뛴 친구들은 공놀이를 하고 있네요~~

너무나도 즐거워 보입니다~~^^

마지막으로 윗몸일으키기 10개씩 하고

중,고등부 수업을 마무리 했어요~~

마지막으로 모든 친구들이 모여 오늘 수업에 대해 이야기를 나눈 뒤

단체사진을 찍은 다음

모두 다함께 화이팅!!을 외친 다음 수업을 마무리 했어요~~^^

10주동안 헬스를 통해 건강해진 우리 친구들의 모습을 볼 수 있을 것 같아요~~^^

우리 친구들 응원 많이 해주세요~~^^