식단표
주간식단표 2019년 12월30일~2020년 01월05일 까지
작성자 : 관리자 작성일 : 2019-12-27 17:44:25       조회수 : 828 파일 :

주간 식단표

 

( 12 / 30 )

( 12 / 31 )

( 01 / 01 )

( 01 / 02 )

( 01 / 03 )

( 01 / 04 )

( 01 / 05 )

일반/당뇨

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

/

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

아침

팽이버섯장국

꽁치캔무조림

쑥갓무침

김자반

배추김치/백김치

어묵국

계란찜

양송이버섯볶음

참나물무침

배추김치/백김치

아욱국

명란젓무침

새우살양배추볶음

열무된장지짐

배추김치/백김치

알탕

두부조림

파프리카된장무침

김구이

배추김치/백김치

숭늉

참치양파케찹볶음

미나리숙주무침

강된장

배추김치/백김치

근대국

어묵피망볶음

동초나물

김자반

배추김치/백김치

감자국

메추리알곤약조림

청경채볶음

양념깻잎

배추김치/백김치

일반/당뇨

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

/미음

견과류죽

감자브로컬리죽

해물죽

7곡식죽

견과류죽

누룽지죽

감자브로컬리죽

점심

메밀묵국

소고기볶음

카레볶음

봄동무생채

배추김치/백김치

청국장찌개

돼지수육새우젓무침

과일샐러드

상추무침/가오리무침

배추김치/백김치

떡국

우버섯마늘조림

새송이애호박볶음

치커리사과무침

배추김치/백김치

고디국

삼치무조림

우엉잡채

봄동배무침

배추김치/백김치

팽이버섯장국

닭가슴살샐러드

쭈꾸미볶음

콩나물무침

배추김치/백김치

만두국

가자미조림

열무된장지짐

더덕무침

배추김치/백김치

북어미역국

돼지고기마늘조림

두부김치볶음

시금치무침

배추김치/백김치

간식

야쿠르트/토마토,사과,y

야쿠르트/,사과,y

야쿠르트/딸기,y

야쿠르트/고구마,y

야쿠르트/바나나,사과,y

야쿠르트/스프

야쿠르트/라면

일반/당뇨

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

/미음

시금치새우죽

호박타락죽

소고기야채죽

표고버섯야채죽

누룽지죽

해물죽

7곡식죽

저녁

냉이국

골뱅이야채볶음

콩나물볶음

미나리무침

배추김치/백김치

감자국

굴무우볶음

고사리볶음

시금치나물

배추김치/백김치

들깨무국

갈치조림(모르코산)

옥수수콘샐러드

배추부추생채

배추김치/백김치

호박된장국

돼지고기볶음

표고버섯볶음

미역오이무침

배추김치/백김치

아욱국

코다리조림(러시아산)

들깨도라지볶음

쑥갓무침

배추김치/백김치

해물된장국

오리고기볶음

감자조림

상추부추무침

배추김치/백김치

어묵국

임연수간장조림

가지양파볶음

무우사과무침

배추김치/백김치

간식

액상유산균

호상유산균

두유

액상유산균

호상유산균

두유

호상유산균

* 위식단은 사정에 따라 변동될 수 있습니다.(노인평균영양권장량 열량:1,600 - 2,000kcal 단백질: 45 - 50g)

* 원산지: (소고기)-호주산/소고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,,김치,고춧가루-국내산입니다.식육가공품,생선류는 별도 표시 입니다

주간식단표 2020년 06월 01일 ~06월 07일 까지
주간식단표 2019년 12월23일~29일 까지



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