주간 식단표
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월( 12 / 03 ) |
화( 12 / 04 ) |
수( 12 / 05 ) |
목( 12 / 06 ) |
금( 12 / 07 ) |
토( 12 / 08 ) |
일( 12 / 09 ) |
일반/당뇨 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
죽/음 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
아침 |
어묵국
골뱅이야채볶음
쑥갓무침
김구이
배추김치/백김치 |
두부장국
명란젓무침
가지양파볶음
청포묵김가루무침
배추김치/백김치 |
아욱된장국
꽁치캔무조림
청경채볶음
콩나물무침
배추김치/백김치 |
우동국
맛살팽이볶음
열무된장지짐
김자반
배추김치/백김치 |
호박된장국
두부조림
고사리볶음
봄동무생채
배추김치/백김치 |
북어국
계란찜
가지양파볶음
동초나물
배추김치/백김치 |
숭늉
메추리알피망조림
시금치무침
강된장
배추김치/백김치 |
일반/당뇨 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
죽/미음 |
견과류웰빙죽 |
7곡식웰빙죽 |
소고기야채현미죽 |
견과류웰빙죽 |
밤발효쌀죽 |
시금치새우웰빙죽 |
표고버섯발효쌀죽 |
점심 |
전복무국
가자미구이
양송이버섯굴소스볶음
세발나물무침
배추김치/백김치 |
잔치국수국
소고기볶음
애호박볶음
오이무침
배추김치/백김치 |
동태국
순대어묵볶음
카레볶음
양상추샐러드
배추김치/백김치 |
갈비탕
코다리조림
우엉볶음
물미역&초장
배추김치/백김치 |
고디국
돼지갈비찜
모듬버섯파인볶음
더덕배무침
배추김치/백김치 |
청국장찌개
소고기볶음
감자볶음
물파래무무침
배추김치/백김치 |
닭개장
삼치데리야끼소스조림
브로컬리볶음
단호박샐러드
배추김치/백김치 |
간식 |
야쿠르트/귤,y |
야쿠르트/고구마,y |
야쿠르트/홍시,y |
야쿠르트/빵,y |
야쿠르트/과일,y |
야쿠르트/바나나,y |
야쿠르트/라면 |
일반/당뇨 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
죽/미음 |
밤발효쌀죽 |
시금치새우웰빙죽 |
브로컬리웰빙죽 |
누룽지발효쌀죽 |
7곡식웰빙죽 |
호박타락죽 |
두부황태웰빙죽 |
저녁 |
호박된장국
돼지고기볶음
감자조림
치커리사과무침
배추김치/백김치 |
팽이버섯장국
낙지야채볶음
(낙지-베트남산)
깨순볶음
배추나물
배추김치/백김치 |
수제비국
닭고기볶음
호두연근조림
시금치무침
배추김치/백김치 |
들깨미역국
돼지고기마늘조림
늙은호박전
참나물숙주무침
배추김치/백김치 |
감자국
갈치무조림(모르코산)
양배추볶음
다시마무침
배추김치/백김치 |
어묵국
가자미조림
건취나물볶음
세발나물무침
배추김치/백김치 |
시금치된장국
오리고기볶음
콩나물볶음
봄동부추무침
배추김치/백김치 |
간식 |
액상유산균 |
호상유산균 |
두유 |
액상유산균 |
호상유산균 |
두유 |
호상유산균 | * 위식단은 사정에 따라 변동될 수 있습니다.(노인평균영양권장량 열량:1,600 - 2,000kcal 단백질: 45 - 50g)
* 원산지: 죽(소고기)-호주산/소고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,쌀,김치,고춧가루-국내산입니다.식육가공품,생선류는 별도 표시 입니다
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