주간 식단표
|
월( 10 / 08 ) |
화( 10 / 09 ) |
수( 10 / 10 ) |
목( 10 / 11 ) |
금( 10 / 12 ) |
토( 10 / 13 ) |
일( 10 / 14 ) |
일반/당뇨 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
죽/음 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
아침 |
유부장국
비엔나파프리카볶음
노각볶음
김구이
배추김치/백김치 |
호박된장국
계란찜
우엉조림
치커리사과무침
배추김치/백김치 |
만둣국
명란젓무침
열무된장지짐
숙주당근무침
배추김치/백김치 |
숭늉
꽁치캔무조림
쑥갓무침
강된장
배추김치/백김치 |
감자국
메추리알피망조림
무볶음
시금치무침
배추김치/백김치 |
유부장국
맛살팽이버섯볶음
마늘종장아찌무침
배추나물
배추김치/백김치 |
어묵국
두부조림
양념깻잎
브로컬리무침
배추김치/백김치 |
일반/당뇨 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
죽/미음 |
견과류웰빙죽 |
두부황태웰빙죽 |
호박타락죽 |
브로컬리웰빙죽 |
소고기야채현미죽 |
두부황태웰빙죽 |
시금치새우웰빙죽 |
점심 |
동태국
돼지갈비
미역줄기볶음
양배추생채
배추김치/백김치 |
소고기국
가자미조림
브로컬리버터볶음
새송이버섯초무침
배추김치/백김치 |
북어콩나물국
닭가슴살샐러드
오징어순대볶음
다시마무침
배추김치/백김치 |
잔치국수국
소고기가지볶음
애호박볶음
오이무침
배추김치/백김치 |
전복미역국
갈치조림(모르코산)
모듬버섯볶음
파프리카오리엔탈
배추김치/백김치 |
청국장찌개
닭고기고구마볶음
연근조림
참나물무침
배추김치/백김치 |
소고기국
코다리조림
(코다리-러시아산)
가지양파볶음
배추생채
배추김치/백김치 |
간식 |
야쿠르트/포도,y |
야쿠르트/과일,y |
야쿠르트/바나나,y |
야쿠르트/고구마,y |
야쿠르트/홍시,y |
야쿠르트/스프 |
야쿠르트/카스타드,y |
일반/당뇨 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
죽/미음 |
브로컬리웰빙죽 |
7곡식웰빙죽 |
소고기야채현미죽 |
시금치새우웰빙죽 |
견과류웰빙죽 |
7곡식웰빙죽 |
호박타락죽 |
저녁 |
아욱된장국
임연수조림
가지양파볶음
참나물무침
배추김치/백김치 |
순두부국
오리훈제야채볶음
감자조림
쌈추부추무침
배추김치/백김치 |
어묵국
동태전(러시아산)
새우살쳥경채볶음
애느타리버섯무침
배추김치/백김치 |
유부장국
낙지야채볶음
(낙지-베트남)
연두부&양념장
단배추무침
배추김치/백김치 |
호박된장국
오리고기볶음
깨순양파볶음
상추부추무침
배추김치/백김치 |
북어국
가자미조림
양송이버섯볶음
쌈추무침
배추김치/백김치 |
근대된장국
돼지고기볶음
양배추볶음
치커리사과무침
배추김치/백김치 |
간식 |
액상유산균 |
호상유산균 |
두유 |
액상유산균 |
호상유산균 |
두유 |
호상유산균 | * 위식단은 사정에 따라 변동될 수 있습니다.(노인평균영양권장량 열량:1,600 - 2,000kcal 단백질: 45 - 50g)
* 원산지: 죽(소고기)-호주산/소고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,쌀,김치,고춧가루-국내산입니다.식육가공품,생선류는 별도 표시 입니다
|