주간 식단표
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월( 10 / 01 ) |
화( 10 / 02 ) |
수( 10 / 03 ) |
목( 10 / 04 ) |
금( 10 / 05 ) |
토( 10 / 06 ) |
일( 10 / 07 ) |
일반/당뇨 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
죽/음 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
아침 |
유부장국
어묵양파볶음
배추생채
김구이
배추김치/백김치 |
두부장국
참치김치볶음
들깨무볶음
근대된장무침
배추김치/백김치 |
호박된장국
계란찜
양송이버섯볶음
쌈추무침
배추김치/백김치 |
시금치된장국
명란젓무침
들깨고사리볶음
참나물무침
배추김치/백김치 |
콩나물국
꽁치캔무조림
열무된장지짐
김자반
배추김치/백김치 |
어묵국
메추리알피망조림
양념깻잎
단배추무침
배추김치/백김치 |
숭늉
두부조림
상추오이무침
강된장
배추김치/백김치 |
일반/당뇨 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
죽/미음 |
견과류웰빙죽 |
두부황태웰빙죽 |
호박타락죽 |
브로컬리웰빙죽 |
밤발효쌀죽 |
7곡식웰빙죽 |
소고기야채현미죽 |
점심 |
해물된장국
소고기볶음
들깨도라지볶음
미역오이무침
배추김치/백김치 |
버섯찌개
갈치구이(모르코산)
우엉샐러드
쑥갓두부무침
배추김치/백김치 |
바지락근대국
오리고기볶음
가지양파볶음
상추부추무침/쌈
배추김치/백김치 |
갈비탕
코다리조림(러시아산)
깨순양파볶음
애느타리버섯무침
배추김치/백김치 |
홍합미역국
닭도리탕
감자볶음
쌈추무생채
배추김치/백김치 |
청국장찌개
소고기볶음
청경채볶음
콩나물무침
배추김치/백김치 |
고디국
코다리조림(러시아산)
깨순양파볶음
배추생채
배추김치/백김치 |
간식 |
야쿠르트/복숭아,y |
야쿠르트/빵,y |
야쿠르트/포도,y |
야쿠르트/바나나,y |
야쿠르트/홍시,y |
야쿠르트/스프 |
야쿠르트/카스타드,y |
일반/당뇨 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
쌀보리밥 |
죽/미음 |
브로컬리웰빙죽 |
7곡식웰빙죽 |
소고기야채현미죽 |
견과류웰빙죽 |
시금치새우웰빙죽 |
두부황태웰빙죽 |
호박타락죽 |
저녁 |
감자국
가자미조림
청경채볶음
더덕사과무침
배추김치/백김치 |
아욱된장국
닭고기볶음
애호박볶음
숙주당근무침
배추김치/백김치 |
순두부국
임연수조림
연근조림
브로컬리무침
배추김치/백김치 |
수제비국
돼지고기볶음
새우살양배추볶음
다시마무침
배추김치/백김치 |
유부장국
삼치조림
표고버섯볶음
치커리사과무침
배추김치/백김치 |
팽이버섯장국
가자미조림
건취나물볶음
파프리카된장무침
배추김치/백김치 |
근대된장국
돼지고기볶음
우엉조림
쑥갓무침
배추김치/백김치 |
간식 |
액상유산균 |
호상유산균 |
두유 |
액상유산균 |
호상유산균 |
두유 |
호상유산균 | * 위식단은 사정에 따라 변동될 수 있습니다.(노인평균영양권장량 열량:1,600 - 2,000kcal 단백질: 45 - 50g)
* 원산지: 죽(소고기)-호주산/소고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,쌀,김치,고춧가루-국내산입니다.식육가공품,생선류는 별도 표시 입니다
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