식단표
2014년 12월29일~2015년 01월04일 식단표
작성자 : 관리자 작성일 : 2014-12-26 00:00:00       조회수 : 2306 파일 :

주간 식단표

 

월( 12 / 29 )

화( 12 / 30 )

수( 12 / 31 )

목( 01 / 01 )

금( 01 / 02 )

토( 01 / 03 )

일( 01 / 04 )

일반/당뇨

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

죽/음

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

아침

어묵국

민찌도라지볶음

알마늘지무침

김구이

배추김치/백김치

북어국

참치양파볶음

오복지무침

김구이

배추김치/백김치

꽃게탕

명란젓무침

브로컬리볶음

김구이

배추김치/백김치

순두부국

새우살양배추볶음

양념깻잎지

김구이

배추김치/백김치

숭늉

굴무우볶음

강된장

김자반

배추김치/백김치

소고기국

계란찜

마늘쫑장아찌무침

김구이

배추김치/백김치

알탕

어묵볶음

시금치무침

김구이

배추김치/백김치

일반/당뇨

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

죽/미음

당근죽

파프리카죽

당근죽

시금치죽

아욱죽

브로컬리죽

애호박죽

점심

냉이국

갈치조림(중국산)

청경채볶음

콩나물잡채

배추김치/백김치

팽이버섯장국

소갈비

연근조림

물미역&초장

배추김치/백김치

홍합칼국수국

돼지고기낙지볶음

새송이버섯피망볶음

무봄돔무침

배추김치/백김치

떡국

닭정육야채볶음

마늘쫑볶음

숙주미나리무침

배추김치/백김치

닭개장

고등어조림(국내산)

세발나물

도토리묵&양념장

배추김치/백김치

고디국

오리고기볶음

감자조림

부추오이무침

배추김치/백김치

아욱국

소고기산적

미역줄기볶음

느타리버섯초무침

배추김치/백김치

간식

야쿠르트/귤

에이스y/빵,Y

야쿠르트/귤

에이스y/딸기

야쿠르트/단호박,y

에이스y/카스타드,Y

에이스y/라면

일반/당뇨

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

쌀보리밥

죽/미음

콩죽

전복죽

콩죽

굴죽

들깨죽

땅콩죽

홍합살죽

저녁

바지락미역국

닭고기고구마볶음

멸치땅콩조림

쌈배추무침

배추김치/백김치

오징어무국

두부조림

들깨고사리나물

동초무침

배추김치/백김치

감자국

동그랑땡소스조림

맛살오이무침

다시마볶음

배추김치/백김치

근대국

동태전(러시아산)

우엉조림

취나물무침

배추김치/백김치

콩나물국

돼지고기마늘조림

양송이버섯볶음

배추나물

배추김치/백김치

청국장찌개

오징어볶음

호박볶음

쑥갓두부무침

배추김치/백김치

두부장국

닭가슴살샐러드

깨순볶음

콩나물무침

배추김치/백김치

간식

요플레

비피더스

요플레

비피더스

요플레

두유

요플레

* 위식단은 사정에 따라 변동될 수 있습니다.(노인평균영양권장량 열량:1,600 - 2,000kcal 단백질: 45 - 50g)

* 원산지: 소고기-한우/돼지고기,닭고기,오리고기,쌀,김치,고추가루-국내산입니다. 식육가공품,생선류는 별도 표시입니다.

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